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唐山疾控最新提醒!

发布时间: 2024-11-14 09:25    来源: 唐山疾控微信公众号

唐山疾控提醒:冬季来临,警惕“流感”

冬季来临,流行性感冒(流感)进入高发期。唐山市疾控中心提醒您:流感具有很强的传染性,日常生活中注意防护。

一、什么是流感?

流行性感冒(简称“流感”)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。人群中主要流行的流感病毒包括:甲型H1N1、甲型H3N2亚型和乙型Victoria系流感病毒,其抗原性易变,传播迅速,每年可引起季节性流行。

二、流感的传播途径

流感病毒主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的飞沫传播,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染,比如手接触被病毒污染的物品,又触摸自己口鼻是常见的传播方式。在特定场所,如人群密集且环境密闭或通风不良的房间内,流感病毒也可能通过气溶胶的形式传播。

三、得流感后有何症状?

感染后潜伏期一般为1-4天,平均为2天,临床表现主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病,体温可达39-40℃,可有畏寒、寒战,多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适,颜面潮红,眼结膜充血等,也可有呕吐、腹泻等症状。

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四、如何预防流感?

1.保持良好卫生习惯。注意咳嗽礼仪和手部卫生,勤洗手或使用免洗手消毒液,养成良好卫生习惯。

2.接种流感疫苗。流感疫苗是预防流感、降低流感相关重症和死亡风险的最经济、有效的手段,可以显著降低感染率以及因流感导致的重症或死亡率。

3.养成健康生活方式。保持科学饮食起居,积极锻炼身体,提高机体免疫力。根据气候变化适量增减衣物,注意劳逸结合。

4.注意通风。流感病毒在密闭的环境内更容易传播,保持室内通风,开窗换气,有助于降低感染风险。