广大市民朋友：

近期，全国范围内的新型冠状病毒感染肺炎疫情时刻牵动着大家的心。目前，全市上下正在认真贯彻落实中央和省、市各项部署要求，全力以赴打好打赢疫情防控这场硬仗。为有效防控疫情，保障人民群众生命安全和健康福祉，唐山市精神文明建设办公室、唐山市卫生健康委员会向全市人民发出倡议：

1.做好个人防护。

尽量不要参与社会集体活动，减少外出，不到人员密集场所，减少拜年、走亲访友等活动，外出务必佩戴口罩。

请养成良好的生活习惯，定时开窗通风，保持室内空气流通，家居用品每天清洁并定期消毒。咳嗽、饭前、便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水+肥皂(洗手液)洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液，每次洗手至少20秒。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或衣袖遮掩口鼻，防止飞沫传播。

2.保持健康饮食习惯。

请不要购买和食用野味，不去海鲜、活禽市场，尽量避免接触野生或养殖动物。节日期间，注意合理搭配饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，各种肉类和蛋类要确保煮熟。

3.自觉隔离监测。

如果您14日内曾到访过武汉，或接触过武汉来唐人员，要密切关注自身的身体状况。若接到有关部门通知，请务必主动配合相关部门做好防控措施。

4.及时就诊就医。

自己或家人如果出现了咳嗽、发热等症状，应当注意适当隔离，必要时应及时就医。须佩戴口罩就近到辖区内医院发热门诊就诊，前往医院避免乘坐公共交通工具，并主动告知医生发病前是否有去过武汉等地旅行史，周围人员中是否有类似病例。

5.不造谣、不信谣、不传谣。

网络不是法外之地，任何疫情信息都以官方发布为准，对于编造、散布谣言，扰乱公共秩序的行为，公安机关将依法查处打击。希望广大网民切勿随意在网上发布、传播未经证实的信息内容。

面对新型冠状病毒感染的肺炎，我们不能疏于防范，但也无需恐慌。我们坚信，在党中央、国务院和省委、省政府及市委、市政府的坚强领导下，全市上下携起手来，上下“一条心”，协同大作战，一定能够打赢这场疫情防控战!

祝全市人民新春快乐、身体健康!

唐山市精神文明建设办公室

唐山市卫生健康委员会

2020年1月26日