因为新型冠状病毒肺炎疫情，上班族有了一个超长的春节假期，孩子们也有了一个长长的寒假，为严控疫情扩散，人们不得不减少室外活动尽量“宅”在家中。那么唐山人是怎么度过这个非常时期呢?记者采访发现，为了排遣无聊、减少焦虑，唐山人在家里“减压”的花样还真不少：大扫除、做美食、练健身操、学网课、录视频为武汉加油……每个人都在用自己的方式抗击疫情。

“我们家每天都要干干净净的，吃完早饭基本上都要对家里进行一次大规模的清洁。”市民刘先生告诉记者，全家人都宅在家中，总看电视也不健康，打扫卫生既能消灭病菌又能锻炼身体。“就连我5岁的小女儿都参与进来，每天还要承包一块自己的卫生区呢。”刘先生说，面对疫情作为普通市民只能尽自己所能做好自己该做的事，每天宅在家中减少出门就减少感染的几率，也能节省一下口罩。“希望我们共同努力尽快战胜疫情。”

“因为我家亲戚多，往年春节，家里都会来亲戚串门，非常热闹，还会有不少小朋友和我女儿玩耍。今年，亲戚朋友间基本没走动，都是电话或微信拜年，每天家里都显得很清静。”家住荣泰尚都小区的谢女士说，但这丝毫没有影响到孩子的心情。“女儿天天追着看新闻，还提醒我们也要听话，少出门，别添乱。”谢女士的女儿正在读小学五年级，平时就十分喜爱读各类书籍，“看书、上网课、练练琴、写写书法，还可以看看电视，待在家里也挺有趣，各类书籍就是我的好朋友，我要为武汉加油!为中国加油!”

60多岁的市民老杨是个闲不住的人，退休后参加了很多室外健身运动，跑步、打羽毛球、骑行等等。疫情发生后，他就第一时间停止了这些室外运动。但是闲不住的老杨在家里开辟了新运动。“我从网上开始学习打太极拳还有瑜伽等，不能闲着啊，否则疫情过去了，我也待懒散了，就赶不上那些老伙伴儿了。”另外，老杨还坚持每天在微信朋友圈发送有关疫情的新闻和相关防护知识，“我们要传播正能量和科学常识，不传谣、不信谣”。

市民阿丹告诉记者，最近一段时间她基本上从不会做饭的“小白”晋级成“美食达人”。“我下载了两款美食APP，还在微信群里发动亲朋好友一起参与美食大比拼，虽然一开始做得让人惨不忍睹，但是每天都坚持做，进步也是有目共睹的，现在我做的美食不但口味好而且卖相相当不错，我老公调侃我，等疫情结束，我可以另外创业做个美食博主，甚至可以尝试自己开家小店啦!”阿丹告诉记者，宅在家中很容易焦虑，给自己和家人找些事情做，不但可以排遣无聊的时光，还可以趁机让自己多学一些东西，丰富自己的业余爱好。

市民赵先生在北京工作，因为疫情，他们公司还没有正式上班，但是作为中层，他已经接到了一些工作任务，因此赵先生开始宅在家中办公。“笔记本电脑、手机成了我最好的工作伙伴，我们在工作群里交流工作，然后尽快落实公司的各项决议，通过手机下达给每位员工。这样既避免了感染又可以尽快恢复工作秩序，保障工作有序推进。”

采访中，很多市民宅在家中的最多选择是陪伴，陪伴父母、陪伴孩子。“说实在的，一年365天，自家人静静相守的日子真的太少。我常年在外地工作，每年陪伴家人的机会非常少，这些天几乎每天都在父母家中，陪他们唠嗑、喝茶，感觉很温馨。”市民张先生感慨地说，调节一下生活节奏，再忙起来，会更有劲头。

宅在家中无聊时做什么，市民朋友们各有奇招。小学生组团打游戏、上网课;爱好运动的叔叔、阿姨就开视频一起运动;还有网友干脆连上视频一起组团健身;在网络视频上看电影也是个不错的选择;不少妈妈们更是有了一个机会可以展示厨艺;爸爸们可以安心看一本之前没有看完的书。宅在家正是政府给所有群众的深远考量，我们要珍惜并遵守，这些微小的行动汇聚起来就是磅礴的力量!