中秋节是我国一个重要的传统节日，节日文化内涵和主旨是“团圆庆贺”，中秋吃月饼是从古代延续至今的传统习俗。为推动月饼等节日商品回归大众消费品属性、回归传统文化本源，引导形成良好社会风尚，更好传承中华优秀传统文化，在中秋节来临之际，开平区消费者协会提醒广大消费者：践行绿色消费理念，抵制奢靡浪费陋习。

？一、选购月饼

拒绝过度包装月饼具有阖家团圆美好的寓意，但月饼的过度包装，导致出现“天价”月饼，不仅增加了消费者负担，还造成社会资源浪费。8月15日起开始实施的《限制商品过度包装要求食品和化妆品》国家标准第1号修改单，对月饼包装提出了具体“瘦身”要求。消费者可以通过“一看、二问、三算”来简单判断月饼礼盒是否“过度包装”。一看商品的外包装是否为豪华包装，包装材料是否属于昂贵的材质；二问包装层数，在不拆开包装的情况下，问清包装层数，判断所售月饼包装是否超过了三层；三要测量或估算外包装的体积，并与允许的最大外包装体积进行对比，看是否超标。

开平区消费者协会同时提醒广大消费者购买月饼时,要选择证照齐全的大中型超市、食品经营店、规范的农贸市场等地点为佳。网购月饼应尽量选择有运营资质、信用评价度高的网站和商家。选购时要查看包装标示的生产日期、保质期、贮存条件、配料表、生产厂名、厂址、联系方式是否齐全，特别要留意是否标注“SC”开头的食品生产经营许可证号，并与商家确认保质期、邮寄时间，以防过期。

二、食用月饼

注重品质和健康月饼作为中国传统糕点，是中秋佳节必不可少的美食，但多数月饼中的脂肪、蔗糖和热量较高，消费者可根据营养参考值和自己的身体状况选择不同营养配比和口味的月饼，不宜过量食用。特别是糖尿病患者，老人、儿童、肠胃功能弱者，更要注意适量为宜。过敏人员还需关注标签中的致敏信息，易敏人群在挑选或食用月饼时需注意仔细查阅配料表，以及配料表邻近位置是否有提示信息。

三、餐饮购物

提倡节俭适度勤俭节约是中华民族的传统美德，绿色消费是一种全新的生活理念。广大消费者要树立健康饮食、浪费可耻、节约为荣的理念，规律饮食，合理膳食，切忌暴饮暴食。无论是外出就餐还是在家做饭，都要按需点菜或购买食材，养成够吃就好的良好习惯，用实际行动落实“光盘行动”，积极响应并自觉参与到国家倡导的“节约粮食”的活动中。同时，节假日商家通常打出各种促销优惠吸引消费者，消费者要坚持理性购物，不要因为促销优惠而冲动消费，做出超出消费需求和消费能力的购物行为，造成不必要的浪费和损失。

四、“螃蟹卡券”套路深

购买需谨慎螃蟹是中秋佳节少不了的美食。消费者在购买大闸蟹时，尽量不要挑选死蟹或濒临死亡的蟹，注意其鲜活度。尤其要注意防范价格虚标、拖延提货、缺斤少两等套路，谨防在购买“螃蟹券”后，或是面临“一券在手，螃蟹难求”的供需不平衡局面，或是收到的螃蟹缩水严重、缺斤短两。因此，建议消费者尽量选择正规线下实体商家或是信誉较高的电商购买大闸蟹。选购好的大闸蟹如不立即食用，保存前忌用急流水冲洗，应捆绑其腿放入冰箱冷藏室，盖上拧干的湿毛巾，可保存3-5天。

五、低碳出游

不忘防疫安全中秋出游，一定要遵照国家和当地的防疫规定和要求，确定出行计划，出行前了解清楚目的地的疫情风险情况，不要前往中高风险地区，要遵守当地及景区的防疫规定，自觉在公共场所佩戴口罩，保持社交距离，主动配合做好体温检测、查验健康码等工作，确保安全出游。在近距离出游时，尽量采用自行车骑游方式，倡导拼车和乘坐公交车辆，努力降低能耗，对环境少一点儿破坏，多一分关爱，践行绿色低碳出游，守护碧水蓝天。

六、消费维权要及时

节日期间，消费者在购买商品或接受服务时，要主动索取发票、收据等消费凭证并妥善保管，一旦发生消费纠纷后，消费者可先与商家协商解决。若协商不成，应及时拨打12315进行投诉，依法维护好自身合法权益。