为关注中学生心理健康，进一步提高中学生心理自助水平，加强自我认识，减少青春期心理困扰，近日，人民医院心理科“青春期系列必修课”走进第三中学。

培训过程中，人民医院心理科相关负责同志进行了题为“寻找青春期自己”的专题知识讲座。培训首先从发展心理角度为大家展示了青少年时期的心理特点和青春期发展的主要内容；其次又紧密结合青春期核心发展任务为学生讲解了如何寻找并确立人生的目标；最后又为大家介绍了青春期的大脑发展特征以及其对处于该水平的学生们的情感、社交和睡眠等方面的诸多影响。

活动的开展，有助于帮助处于青春期的易迷茫的中学生们加深对自己的心身特点的认识，激励和协助学生们更好地了解和把控自身发展阶段的核心任务，看清自身的困惑与潜能。

第三中学十分重视学生的心理健康，探索出了多种形式的教育方法：开展了个体咨询、团体辅导、心理讲座、电话咨询、心灵导航、心灵港湾、科普宣传等一系列丰富多彩的活动，为学生提供经常、及时、有效的心理健康指导与服务，促进学生健康成长、成人、成才。该校将以此为契机，使学校心育工作再上新台阶。